MUDANSHA
Thème | Page | Programme Ceinture Orange |
saut mural | – | 2 ou 3 pas + saut demi-tour + Chugaeri |
Thème | Page | Programme Ceinture Violette |
saut mural | – | 2 ou 3 pas + saut demi-tour réception en Chugaeri |
Thème | Page | Programme Ceinture Noire |
saut mural | – | 1 ou 2 pas + salto arrière |
YUDANSHA
Source | Démonstration |
Art du Déplacement / Parkour | Appel 2 pieds sur le mur + salto avant |
KODANSHA
Source | Démonstration |
Art du Déplacement / Parkour | Appel 2 mains sur le mur + salto arrière |